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La marche qui soigne

 
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 La marche qui soigne  |  Jacques-Alain Lachant


 

Genre : Santé
Collection : Essais Payot
 
Grand format  | 272 pages.  | Paru en : Avril 2013  | Prix : 20.00 €

GENCOD : 9782228908580  | I.S.B.N. : 2-228-90858-4
Editions : Payot

 

 Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous "porter". De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l'approche globale de la "marche portante", développée depuis trente ans par Jacques-Alain Lachant, peut nous apporter : la disparition des douleurs et des gênes handicapantes, mais aussi une manière intelligente de se servir de son corps, jusque dans les gestes de la vie quotidienne, pour obtenir du tonus, de la légèreté, et le plaisir de se sentir vivant.


   
 
Jacques-Alain Lachant

 Jacques-Alain Lachant, ostéopathe (D.O.), est également responsable de la consultation sur la marche à la clinique du Montlouis, à Paris.

   
   
  Dernières parutions : Santé